Диетичен домашен крем от тиква

Предлагаме ви един много лесен десерт с по-малко калории.
Необходими продукти:
500 г тиква
1/2 ч.ч. мед или кафява захар
150 г бисквити без захар
50 г орехи
Вижте още: Любим десерт от детството: Мляко с ориз
Начин на приготвяне:
Тиквата се нарязва на парчета, смесва се със захарта/меда и се залива с вода, без да я покрива. Сварява се за около 30 минути. Пасира се.
Бисквитите се натрошават на много ситно. В малки купички се редят трохи бисквити, пюре от тиква, отново натрошени бисквити и накрая счукани орехи .Тук можете да проявите и малко фантазия. Десертът може да се сервира веднага, но и добре охладен е великолепен на вкус.

С подкрепата на гоблени за шиене и диамантени гоблени

Източник: iwoman.bg